Женское здоровье

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ-Гормональный фон, правильная работа щитовидной железы и микробиом организма напрямую связан с кишечником🙏 Очень часто я вижу, как женщины принимают лекарства и БАД отдельно для щитовидной, отдельно для яичников и тд. Иногда получают промежуточные результаты, но они всегда временные. ⠀ Все потому что орган рассматривается “в отрыве” от всего остального тела. Но так не бывает. Всегда есть какой-то другой орган или система, которые связаны с органом, на который обращено ваше внимание. Восполните его функцию - придете к решению проблемы. ⠀ Объясню. ⠀ Гормоны в женском организме часто сравнивают с оркестром. Когда он играет красивую мелодию - женщина красива, счастлива и спокойна. Когда сбивается и фальшивит - настроение падает, появляется раздражительность, уныние, усталость, возрастает аппетит и повышается вес. ⠀ Гормональный дирижер здесь - гипофиз. Он вырабатывает ФСГ, ЛГ - гормоны, которые таргетируются на яичники, и ТТГ - на щитовидную железу. ⠀ Но позже мир открыл новый полноценный орган с эндокринными свойствами - МИКРОБИОМ, который производит и секретирует гормоны, реагирует на гормоны хозяина и регулирует уровни экспрессии гормонов. Это значит, что микробиота сообщает другим железам в организме, в каком количестве им следует производить и высвобождать гормоны. ⠀ 🌱Вот главные связи: ⠀ ▪️Микробиота кишечника вырабатывает 90% серотонина в организме. ⠀ ▪️Недостаток серотонина приводит к депрессии, снижению стрессоустойчивости, повышению аппетита, снижению либидо и репродуктивной функции, повышению уровня воспаления. Где стресс и воспаление - там угнетение работы щитовидной и яичников. ⠀ ▪️Снижение уровня серотонина приводит к дефициту мелатонина - гормона наших внутренних часов. ⠀ ▪️Мелатонин помогает поддержать здоровье щитовидной железы, влияет на производство ТТГ и тиреоидных гормонов, снижает уровень воспаления и регулирует иммунную систему, снижая риск развития аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Работает как антиоксидант и защищает клетки организма от повреждения. Мелатонин важен для работы надпочечников, а они в свою очередь влияют на щитовидную железу и яичники. ▪️ Нездоровый Микробиом, влияет на уровень стресса, увеличивая уровень адреналина и кортизола. Это влияет не только на настроение, но и повышает уровень глюкозы в крови (что не благоприятно при проблемах с эндометрием и наличии кист яичников), а так же повышает проницаемость кишечника и поступление провоспалительных молекул в кровь. ▪️ Микробиом, учавствует в метаболизме эстрогенов ▪️ Микробиом - вторая печень Играет важную роль в детоксикации и биотрансформации. Патогенные микроорганизмы в микробиоме = проблемы со слизистыми, детоксикацией и как следствие, гормонами. ▪️ Микробиом, учавствует в усвоении питательных веществ. Дисбиоз, ведёт к снижению всасывания белка, жиров, витамин и тд. Нет сырья- нарушен гомеостаз (равновесие) гормонов. ▪️ Микробиом, влияет на здоровье щитовидной железы, а она, на яичники и кишечник. Ну а теперь, о связи щитовидной железы и яичников. ▪️ Гормоны щитовидной железы, регулируют работу репродуктивной системы. Например, в яичниках, тироксин, играет роль в созревании фолликулов, овуляции и желтого Тела. Нарушение работы ЩЖ, приводит к проблемам с овуляцией и выработкой тестостерона. В исследовании от 2019 года, выяснилось, что у женщин с субклиническим гопотериозом, было более низкое количество фолликулов, более низкие уровни антимюллеровского гормона и меньшее количество ооцитов (незрелых половых клеток), чем у женщин с нормальной функцией щитовидной железы. Собственно, делаем вывод, что щитовидная железа и резерв яичников связаны. И на закуску….снижение работы щитовидной железы, влияет на нарушение работы кишечника…. Замкнутый круг, получается) Поэтому, что бы не случилось, всегда начинайте с кишечника! BioTune - это система, которая в первую очередь заботится о здоровье вашего кишечника и микробиома. Не забывайте о питании, ведь ещё Гиппократ сказал, что мы есть то, что едим. Будьте здоровы🙏