Упражнения для красивой груди | 100 секунд | Растяжка грудных мышц с полотенцем

Эта растяжка отлично подходит против болей в мышцах груди, которые возникают после интенсивной тренировки, а также всем, кто хочет забыть о сутулости. Растягиваясь на регулярной основе мы улучшаем свое кровообращение. А хорошее кровоснабжение увеличивает поступление питательных веществ в мышцы, помогает сократить время их восстановления и уменьшить болезненность, наступающую после тренировок. Кроме того, мы сохраняем и преумножаем гибкость, не даем телу “зачерстветь“ от силовой нагрузки. Гибкость и женственность идут рука об руку. Пляжница, возьми себе это на заметку! За мной повторяй, крылья смелей расправляй и к мечтам взлетай! Тебе обеспечены красивая подтянутая грудь и «королевская» осанка! Меньше слов - больше дела. Включай видео! Бери полотенце, становись на коврик и вперед! Море Пляжницу зовет! ⚠️ Полотенце можно заменить фитнес-резинкой или эластичной лентой высокой степени жесткости и сопротивления. 📋🍏🤸‍♀️ Программа тренировок и питания “Стройная и гибкая Я“. Жми на ссылку 👉