ВЗДУТИЯ ЖИВОТА НЕ БУДЕТ, если натощак выпить стакан воды с...

11 способов устранить вздутие живота без физических упражнений Выпирающий живот – это один из основных признаков вздутия. Само по себе оно не является чем-то страшным – это естественный процесс в нашем теле, который сопутствует пищеварение. В нормальной ситуации около половины желудка и кишечника взрослого человека (примерно 1 л) заполнено газами, которые вырабатываются в результате работы микроорганизмов и бактерий в микрофлоре, принимающих участие в переработки поступающей пищи. Чем сложнее переварить содержимое желудка, тем активнее они работают и вырабатывают больший объем газов. Впоследствии мы можем наблюдать сильное вздутие живота, которое приносит нам большой дискомфорт. Пишите в комментариях, если вы хотели бы узнать о простых способах борьбы с этой проблемой! Именно о них расскажет это видео: в нем мы подобрали 11 методов устранения вздутия без каких-либо упражнений и один бонусный совет, который расположен в конце! Кроме того, они расположены по степени возрастания эффективности, пото