Открой себя, познавая мир! (Эпизод 30. Стресс)

Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского предлагает новый подкаст-видео встречу с краеведом, поэтом Василием Леонидовичем Гаазовым «Открой себя, познавая мир!». В этом Эпизоде мы поговорим о стрессе. Часто в повседневной жизни мы не правильно понимаем это слово. Стресс заставляет думать, искать выход из проблемы, он необходим нам для поддержания хорошего самочувствия. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы. Стресс может быть, как положительным, так и отрицательным. Например, человек поднялся на вершину горы, о которой мечтал много лет – это тоже стрессовая ситуация для организма. Стресс можно сравнить с мерой. У каждого человека она своя. Что хорошо для одного, то плохо для другого, поэтому важно изучить себя. А как это сделать, расскажет Василий Леонидович в этом выпуске подкаста. Главное помните, что жизнь – это путешествие от рождения до смерти, а то, каким оно будет, зависит от самого человека, делающего свой выбор. Приятного просмотра. Эпизод 31 выйдет через неделю – в нём мы поговорим о Личности и Индивидуальности.