КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ С КАБАЧКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ( LCHF)/ POLPETTE CON ZUCCHINA ED ERBE AROMATICHE ( LCHF)

Musica: First Day Of Summer Musicista: Muzaproduction /////////////////////////////////////////////////// = МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ= - НУЖНО- 🔹 1 средний кабачок ( цуккини) 🔹фарш 450-500г 🔹 1 белая луковица 🔹 1 яйцо 🔹зелень петрушки и укропа 🔹 соль и перец по вкусу 🔹раст.масло для жарки котлет - ПРИГОТОВЛЕНИЕ- 1⃣ Натереть кабачок на тёрке. 2⃣ Натереть луковицу на мелкой тёрке. 3⃣Добавить к этому фарш ( у меня свино-говяжий). 3⃣ Добавить яйцо и зелень. 4⃣ Посолить и поперчить на свой вкус и хорошо перемешать . 5⃣ Сформировать котлеты из полученной массы и обжарить на раст.масле с обеих сторон как обычные котлеты. Приятного аппетита 🙂 P.S. такие котлеты подходят для тех ,кто на Низкоуглеводном Питании ( НУП) или LCHF ( Low Carb High Fat) , кому как понятнее). В дальнейшем такие рецепты будут выходить с пометкой L