Получите пресс за 2 НЕДЕЛИ 🔥 Abs Workout Challenge
Получите пресс за 2 НЕДЕЛИ 🔥 Abs Workout Challenge
Всем привет, друзья! С вами Настена, и вы на канале “Nastiona Zhuk Dance“. Сегодня я покажу вам тренировку на низ живота в домашних условиях. Благодаря этим простым упражнениям на нижний пресс вы сможете подтянуть живот и привести себя в форму, уделяя всего несколько минут в день, итак на протяжении двух недель. Приятного просмотра и тренировки!
Друзья, в моей стране Украине сейчас война, если вы хотите помочь 💵 мне и моей семье, в это сложное время для нас 🇺🇦😔🙏💲 оставляю Вам ссылочку нa карту моего отца👇💸
PayPal @
❤️ ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ❤️
▶ ПОДПИШИСЬ на @nastionadancetv
1 view
0
0
2 weeks ago 00:29:27 4
Церковь изобрела мат
1 month ago 00:47:13 1
Медведева убили на Мальдивах? Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си – журналист Мальгин
2 months ago 00:37:17 1
«НУЛЕВАЯ ВОЙНА» НА УКРАИНЕ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК ПРОШЛОГО И ДОБИТЬСЯ НАСТОЯЩЕГО МИРА
2 months ago 00:25:46 1
ВЕТО на УВЕДОМЛЕНИЯ через КИНО, сми, оферты. ПОСТИМСЯ 3 ДНЯ!!!
2 months ago 02:40:06 1
НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША
4 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
4 months ago 00:14:31 1
🔴 СРОЧНО Президент Грузии не признала выборы и призвала к протесту #новости #грузия #выборы
4 months ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
4 months ago 00:29:15 1
Как ГАЗ-51 уничтожил Советский Союз
4 months ago 00:03:11 1
Всегда вкусно! Готовлю сразу много, ставлю в холодильник, достаю, когда нужно как гарнир или закуска
4 months ago 00:01:48 1
Презентация направлений OneSW 2024
4 months ago 00:45:07 1
Как молодые девушки умирали от радиации во имя капитализма - [История Медицины]
4 months ago 00:31:20 1
Мобилизация неизбежна?! Арчена ясновидящая из Индии
4 months ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.
4 months ago 00:12:21 1
🔞Осадил англосакса! Путин размотал наглого журналиста по фактам - Это надо видеть ! БРИКС Казань
4 months ago 00:37:25 1
Погромы и поджоги домов в Челябинской области. «Ашан» уходит из России. Левиев о ситуации на фронте
4 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 months ago 00:03:44 1
Участнику на форуме пытались закрыть рот после упоминания пятой колонны, весь зал аплодировал
4 months ago 00:38:21 1
Кремль и мемуары Маршала Жукова
4 months ago 00:08:50 1
Банк России принял решение повысить ключевую ставку на 200 б.п., до 21,00% годовых
4 months ago 00:32:21 3
💥Крутихин: Удар Израиля по Ирану был косметический. Пока
4 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
4 months ago 00:02:31 4
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
4 months ago 00:24:26 1
Атака Израиля завершена. Все подробности к этому часу