Болят колени.Нужна ли артроскопия?Бубновский и кинезитерапия: упражнения для коленей 18+
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»
Одну из своих первых книг доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский так и назвал: Болят колени: что делать?. Это проблема волнует подавляющее большинство пациентов. А ведь если болят колени, то в этом виноваты мы сами - своим равнодушием к собственному организму, в частности, отсутствием регулярных упражнений. Если это, конечно, не случайная травма колена. Даже молодые люди уже жалуются боль в колене, зачастую называя ее общим термином ревматизм. Когда болят колени, ограничивается подвижность и пациенты перестают двигаться, глотают таблетки подвергают себя такой опасной операции как артроскопия. Между тем артроскопия колена, точнее, коленного сустава, не так безобидна, как вы думаете. Укол в коленный сустав разрушает его целостность, после чего коленный сустав теряет подвижность и начинается артрит, который легко перерастает в артроз. Боль в колене не проходит, а только усилив
1 view
16
2
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
2 months ago 00:07:16 1
Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
2 months ago 01:59:43 12
Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.
2 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:02:12 1
Что нельзя делать при артрозе коленных суставов?
2 months ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
2 months ago 00:07:10 1
Доказательства, что Иисус Христос является Богом!
2 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 months ago 00:06:20 1
Как правильно подниматься и спускаться по лестнице. How to go up and down stairs
2 months ago 00:02:51 1
Navai, MONA - Есенин
2 months ago 00:07:33 1
БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА
2 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
2 months ago 00:22:18 1
БЕЗ ЭТОГО ТВОЕ КОЛЕНО БУДЕТ БОЛЕТЬ | Упражнения при Гонартрозе | Присед
2 months ago 00:05:49 1
Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)
2 months ago 00:22:03 1
ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:05:26 1
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
2 months ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
2 months ago 00:29:32 1
Сильно болели Колени, Спина и Суставы. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР
2 months ago 00:04:10 1
плач ноеля
2 months ago 00:01:00 1
ЗАБУДЬ о боли в коленях и спине НАВСЕГДА! ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для суставов #упражнение #лфк