ВЕСЕННЯЯ ПОДГОТОВКА 2024 г. (Ч.2) / Бег, прыжки, спринт, легкая атлетика

Весенне-подготовительный период✅ Фрагменты тренировочного процесса объединения «Атлетик». Дистанционный бег, старты с колодок, бег с натяжением, бег по виражу, прыжки в длину с разбега, многоскоки и другие различные упражнения.