Как от еды зависит состояние нашего сознания?

Онлайн-ретрит по медитации с Романом Нарейко 9-17 марта 2024. Преобразите свою жизнь, не выходя из дома! Отпуск от работы брать не нужно: Медитационные ретриты с Романом Нарейко в Ашраме Sadhguru Padam, весна-лето 2024: Медитационный ретрит с Романом Нарейко в Грузии, август 2024: Ретрит по Иша хатха-йоге в Ашраме Sadhguru Padam, май 2024: --- Роман Нарейко рассказывает про саттву, раджас и тамас, 3 качества (или «гуны») материальной природы, как они проявляют себя на уровне нашего состояния. Эти 3 гуны во многом определяют то, как мы воспринимаем мир, что испытываем внутри себя, как реагируем на разные вещи и т.д. И на них можно повлиять, самый простой способ это сделать — через пищу, которую мы едим. Какие продукты относятся к «тамасичным» и вводят нас в состояние вялости, лени, апатии? Как нужно питаться, чтобы тело и ум функционировали на своём пике? Ответы на эти вопросы найдёте в видео ;) --- Если вы видите ценность в том, что мы делаем и у вас есть желание поддержать нас — предлагаем оставить пожертвование по сердцу и по возможностям, используя реквизиты ниже: ✔️ Сбербанк 5228 6005 5199 6038 ✔️ Тинькофф 4377 7237 6344 8911 ✔️ YooMoney Получатель — Роман Нарейко. В назначении платежа, пожалуйста, укажите «дарение денежных средств». --- Анонсы ретритов (хатха-йога и медитация), онлайн-программ, лекции, ответы на вопросы, новости из жизни Ашрама Sadhguru Padam и многое другое — в Telegram-канале: