Русский Цигун . Фрагмент

Удивительный по простоте и эффективности оздоровительный комплекс, разработанный мной в 2014 году. Этот год был для меня особенным! Я весной побывал на необитаемых островах Белого моря. А в зимнее Солнце Стояние в декабре, на Красном море. Идею этого комплекса я вынашивал четыре года - это разработать простой и короткий по времени выполнения комплекс, для деловых и ленивых (русских). И вот он родился 20-24 декабря в Шарм эль Шейхе в Египте. Близ пирамид. В его основу вошли знания об Алмазной, Спиральной, меридиональной, чакральной и энергетических системах. Комплекс выполняется в объеме Куба и Шара. Его рациональность и эффективность впечатляет даже бывалых людей! Я назвал его “ПравИло“. Мобилизуется энергетическая система, расправляются связки и сухожилия, выравнивается осанка. Вглядитесь с каким интересом люди выполняют “Русский цигун“!