Изометрическая Гимнастика и Гиревой Спорт

Изометрическая Гимнастика и Гиревой Спорт - смысл в том , что совмещать ИЗГИ с любой спортивной дисциплиной , но с начало надо освоить Изометрическую Гимнастику Засса , а когда освоишь станет понятно как совмещать . Так как ИЗГИ по сути заполняет всё бытие тренирующегося , то совмещение уже в дальнейшем будет заключатся в цели того самого совмещения , т.е. если нужно на каком то нюансе тренинга (например Гиревой дисциплины) сконцетрировать внимание , то можно это делать в моменте общей тренировки и с помощью ИЗГИ укпреплять те самые нужные нюансы. Надо понимать что ИЗГИ заполняет от Характера и физики до общежитейского всего , так сказать лично психо-соматического . #Отжимания #Изометрика #Гири #СилаДобродушия