Танец, который является одной из форм свободного танца. Танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром, возможность совместного творчества и возможность просто быть и говорить через свое тело. Через прикосновение, поиск совместных траекторий движения контактная импровизация исследует такие понятия, как поддержка, опора, умение отдавать и принимать, следование и сопротивление, равновесие и баланс, принятие ответственности и поиск решения.