BEAST FROM THE EAST Крис Бамстед и Iain Valliere. Полный разбор тренировки рук. Что делать если не растут мышцы
🎯 Загружено автоматически через бота:
🛑 Оригинал:
📺 BEAST FROM THE EAST — @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL
📃 Оригинальное описание:
Крис Бамстед выпустил крайне редкий формат видео для своего канала - полный разбор тренировки конкретной мышечной группы, в данном случае бицепсов ,трицепсов и брахиалиса (тренировка рук). Крис дал советы и информацую про отдельно взятые упражнения и про свой подход к тренировке в целом.
Атлет продолжает готовиться к Олимпии. Сегодня вы увидите настоящую тренировку рук двух профессиональных атлетов, готовящихся к главному турниру по бодибилдингу. Крис как обычно тренируется со своим другом , шурином и тренером Яном Вэлье ,который готовится выступать на Олимпии в открытой категории.
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
Крис Бамстед:
Ян Вэлье:
1 view
0
0
7 months ago 00:04:21 1
The HU - Sell The World (Official Music Video)
7 months ago 00:04:02 1
Cannibal Corpse - Chaos Horrific (OFFICIAL VIDEO)
7 months ago 01:01:33 1
Forty Cats Live From The North (Tundra, Murmansk)
7 months ago 00:03:45 1
Katy Perry - Dark Horse ft. Juicy J
7 months ago 01:44:20 1
Baldur’s Gate 3 с Бандой #9
7 months ago 00:05:29 1
Europe ’The Final Countdown’ - From ’Live At Sweden Rock - 30 Anniversary Show’
7 months ago 00:05:23 1
Ibridoma - Norimberga 2.0 - Official videoclip 2023
7 months ago 00:12:01 1
FCC JUNIORS 1: BOBBY "THE BEAST" BURGESS VS BLU KENNEDY
7 months ago 00:00:00 1
METAL 24/7 Live Stream - NUCLEAR BLAST RECORDS
7 months ago 00:07:01 1
Metallica: If Darkness Had a Son (Official Music Video)
7 months ago 00:07:27 1
Sergei Polunin & Mikhail Baryshnikov in Don Quixote, A Glorious Montage
7 months ago 00:36:29 1
LAMBORGHINI REVUELTO FIRST DRIVE! My Experience in the Hyper-Lambo V12 BEAST
7 months ago 00:03:22 1
Michael Jackson - Thriller (Official Video - Shortened Version)
7 months ago 00:13:45 1
FIRST DRIVE: Lamborghini Revuelto - 1,001bhp V12 Hybrid MONSTER! | Top Gear
7 months ago 00:03:52 1
Iron Maiden - Run To The Hills (Official Video)
7 months ago 00:03:46 1
INFERNALIZER - Leaving So Soon? (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
7 months ago 00:03:42 1
INFERNALIZER - In This World Or The Next (VISUALIZER)
7 months ago 00:01:41 1
Hell’s Paradise - Opening | Work
7 months ago 00:02:42 1
Barbie | Main Trailer
7 months ago 00:26:27 1
Unit 731 - A Plague Upon Humanity 2007 (Full Album)
7 months ago 00:01:56 1
Metin2 Gameplay Trailer 2017
7 months ago 00:09:57 1
Heilung | LIFA - Krigsgaldr LIVE
7 months ago 00:04:03 1
NITA STRAUSS - Dead Inside (ft. David Draiman of Disturbed)