Рубрика «Будьте здоровы!»
Климатические условия оказывает значительное влияние на питание человека: они определяют требования к калорийности питания, составу продуктов и их разнообразию. Это делает пищевую культуру уникальной для каждого региона и народа, и отражает его адаптацию к окружающей среде.
Полезной и здоровой, чаще всего, бывает простая пища, а лучшими для здоровья будут те продукты, которые выращены или добыты в районе проживания человека.
Температура является одним из основных климатических факторов, влияющих на пищевые привычки. В холодных климатических зонах, где зимы длительные и холодные, люди обычно предпочитают питаться плотными и питательными продуктами, такими как мясо, рыба, молочные продукты и жирные продукты. Это связано с необходимостью получения достаточного количества энергии для поддержания тепла в организме.
В жарких климатических зонах, где лето длительное и жаркое, люди часто предпочитают легкие и освежающие продукты, такие как фрукты, овощи и морепродукты. Это связано с потребностью в увлажнении и охлаждении организма.
Климат также влияет на доступность пищевых ресурсов. В некоторых регионах, где осадки ограничены, люди вынуждены полагаться на сухие продукты: зерновые культуры и сухофрукты, которые могут храниться долгое время без порчи. В других регионах, где осадки изобильны, люди могут иметь доступ к свежим фруктам, овощам и зеленым культурам круглый год.
В некоторых регионах, где климат позволяет выращивать определенные культуры, они становятся основой местной кухни и традиционных блюд. Это может быть рис в Азии, кукуруза в Латинской Америке или пшеница в Европе.
Климатические условия также могут влиять на способы приготовления пищи. Например, в жарких климатических зонах, где доступ к огню может быть ограничен из-за высокой пожароопасности, люди могут предпочитать готовить на открытом воздухе или использовать быстрые методы приготовления пищи, чтобы не нагревать помещение.
Нюансы взаимосвязи питания и климата – в нашем ролике
Материал подготовлен с использованием данных сайта «Центра гигиены и эпидемиологиии Челябинской области» и официального канала «Центра гигиенического образования населения» Роспотребнадзора
#демография #роспотребнадзор
#спортсмены #питаниеспортсменов
#здоровье #нацпроект #спортивноепитание
#здоровоепитание #роспотребнадзоррекомендует
41 view
215
43
4 weeks ago 00:13:50 1
Концепция здоровья Coral Club
4 weeks ago 00:15:02 1
ВЕРНИ СЕБЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ СЕКРЕТЫ САМО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
4 weeks ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
4 weeks ago 00:02:38 1
Лучшие ЖИДКИЕ ВИТАМИНЫ из Германии для взрослых и детей.
4 weeks ago 00:24:54 1
История вкусной и здоровой пищи. Станислав Дробышевский на Deep Food Tech 2024
4 weeks ago 00:09:00 1
Чудо-СУП от ВСЕХ болезней! / Простой РЕЦЕПТ костного бульона
4 weeks ago 02:11:45 1
Трехлебов А.В 2006 г Часть 1,2 2024,2025 #трехлебов #nasledienashihpredkov #наследие_наших_предков
4 weeks ago 00:19:33 1
Фрукторианство до и после • 8 ЛЕТ ОПЫТА • Закисление, Замена Микрофлоры • Сыроедение & ФРУКТЫ
4 weeks ago 00:10:04 1
Управление Сознанием Через Продукты
4 weeks ago 00:22:37 1
Сакральные знания
4 weeks ago 00:01:30 1
Продукты ежедневного использования. Опыт применения.
4 weeks ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
4 weeks ago 00:08:17 1
К ЧАЮ СПЛОШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!! ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПИРОЖНОЕ и ШОКОЛАДНЫЕ КАПКЕЙКИ | Виктория Субботина
4 weeks ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
4 weeks ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
4 weeks ago 00:10:30 1
НАДВИГАЕТСЯ КОСМИЧЕСКАЯ ЗАЧИСТКА |НОВОСТИ ТОНКОГО ПЛАНА
4 weeks ago 00:28:37 1
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО НА ЗАВТРАК!
4 weeks ago 00:05:52 1
Выступление Рави Шанкара в ООН
4 weeks ago 01:14:06 1
Главный Вопрос — ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной
4 weeks ago 00:07:37 1
ДИЕТИЧЕСКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП с куриной грудкой и овощами
4 weeks ago 00:32:12 1
🧠Этот Китайский Врач Признан Во Всем Мире! Му Ючунь: Как ВОДА и МАССАЖ Могут Продлить Вашу Жизнь💡
4 weeks ago 00:04:06 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН