Лекция «Утренние ритуалы самомассажа для энергичного дня»

Если ежедневно проводить определенные утренние ритуалы, то они могут нам ежедневно быть бодрыми, веселыми, здоровыми и быть в хорошем расположении духа. Утром, как проснетесь, начинайте простукивать грудную клетку. О других приемах утреннего самомассажа рассказывает Марина Шекалина – валеолог.