КЕТО-ДИЕТА для Похудения, СУШКИ тела

В данном видео мы разберём что такое Кето-диета для похудения, сушки тела. В данном случае нам понадобится ввести несколько понятий, таких как “кетоз“ - состояние организма во время углеводного голодания, в связи с которым он переходит в режим использования альтернативных источников энергии (жир) и начинает активное производство кетоновых тел (или кетонов) в печени.