Почему лишние калории превращаются именно в жир?

Жиры — наиболее концентрированный источник энергии.🔥 1 грамм жира дает целых 9 ккал, в то время как 1 грамм белка или углевода — 4 ккал. ❗Именно, поэтому организм запасает жиры в подкожной жировой клетчатке и пользуется ими в случае нехватки калорий. Поэтому полное отсутствие жировой прослойки – тоже неправильно. Ольга _ #жир #энергия #похудетьбыстро