Капоэйра для начинающих #8. Удары ногами - benção / бенсау.

С удара benção (бенсау) мы продолжим тему ударов в рубрике “Капоэйра для начинающих“. Однако, теперь это будут более сложные удары. Пусть простота удара бенсау не сбивает с толку. Работать с ним не так просто и не стоит им злоупотреблять в игре, т.к. неопытный капоэрист не всегда знает, что делать после него. Кроме того подобные удары, как бенсау, несут в себе некоторую провокацию на более жёсткую игру. Записывайтесь на “живые“ и он-лайн тренировки по доступным каналам связи ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Капоэйра в Нижнем Новгороде Группы Вконтакте - Инстаграм - #капоэйравнижемновгороде #капоэйра #бенсау