Почему важно знать свой уровень глюкозы крови? Предиабет и профилактика диабета 2 типа.

❗️Диабет известен людям несколько тысяч лет. Это заболевание подробно описано в аюрведических источниках. Что известно на сегодняшний день? 🔻По данным 2021 года, 537 млн взрослых людей на планете живут с диабетом, это каждый десятый 🔻Диабет 1-го типа связан с дефицитом выработки инсулина; диабет 2-го типа — с неэффективным использованием инсулина организмом 🔻Диабет сокращает жизнь на 5 - 10 лет 🔻К диабету часто приводит лишний вес: примерно 90% людей с диабетом 2-го типа имеют повышенный индекс массы тела. 🚩Согласно Аюрведе, сахарный диабет — это дисбаланс всех трех дош, в особенности стимуляция Капха доши, и нестабильный огонь пищеварения. 🌿Аюрведа не считает диабет приговором и рекомендует в качестве лечения специальное питание, травы, регулярное очищение и йогу. Хорошего просмотра! Будьте здоровы🙏