Непременно включай в свою тренировку упражнения для ног и ягодиц! Это поможет укрепить мышцы, улучшить силу и выносливость. Советуем делать 3 подхода по 15-20 повторений каждое упражнение. Результаты не заставят себя ждать!💪🏼🍑
Качалка | Тренажерный зал
Всем подписанным на паблик!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись.
Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!