Первый комплекс шаолиньского ушу. Убу цюань. Комплекс пяти шагов. 五步拳。

Убу цюань Шаолиня. Комплекс пяти шагов. 五步拳 (wubu quan ) - это начальный и самый первый изучаемый комплекс шаолиньского ушу. Содержит базовые пять шагов (стоек) #ушу: мабу, гунбу, себу, пубу и сюйбу, базовые техники работы руками: кулак, ладонь и базовые блокирующие элементы. -------------------------------------- Центр традиционного ушу и цигун Шаолинь Официальный культурный Центр монастыря Шаолинь в России -------------------------------------- ------------------------------------- -------------------------------------