Самый новогодний десерт. Углеводов мало, калорий тоже. И вкусно, и красиво, и не стыдно на праздничный стол поставить.
Ингредиенты:
Яблоки свежие – 170 грамм;
Клюква – 30 грамм;
Агар-агар – 10 грамм;
Вода – 100 грамм;
Белок от двух куриных яиц;
Подсластитель – 10 грамм (в пять раз слаще сахара);
Шоколад без сахара – 30 грамм (у меня Эко ботаника);
Грецкий орех – 50 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 4,3 грамма;
Жиры – 9,7 грамма;
Углеводы – 8,6 грамма
146,8 кКал
Приятного аппетита!
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были по
...д рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Рецепты-диабетикам/
Узнать информацию о текущем наборе групп поShow more