Как избавиться от “холки“. Лёгкие упражнения на каждый день / Доктор Виктор

“Холка“ или “вдовий горбик“ - неприятный дефект, который доставляет человеку не только косметические, но и физические неудобства. Сегодня расскажу о причинах его появления и покажу несложные, но эффективные упражнения для его устранения. Таймкоды: 00:00 Начало 00:21 Что будет в ролике 01:08 Как появляется холка 03:07 Как избавиться от холки 07:50 Заключение Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. _____________________________________________________________________________ Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке: Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов. Спасибо! ______________________________________________________________________________ Как отправить мне вопрос? Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага: Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон Отправить видео на почту - @ Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них. Ваш Доктор Виктор! ___________________________________________ Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова. Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов. На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов. _______________________ В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях. Переходите и подписывайтесь: