Вспомогательное упражнение от старины Луи - жим резины на лавке, для гипертрофии трицепсов!

Вспомогательное упражнение от старины Луи - жим резины на лавке, для гипертрофии трицепсов! Меняйте резину с каждым подходом на более жесткую и наоборот! Это заставит трицепсы задымиться!