Когда не хочется ничего/Утренняя маленькая депрессия

Когда не хочется ничего. Утренняя маленькая депрессия. Для людей, занятых конкретным делом, бизнесом, серьезной работой, очень важно не поддаваться депрессии, плохому настроению, нежеланию делать что-либо. А так бывает. Встаешь утром - и кажется весь мир не мил. Ничего не хочется. Какой выход? Да, можно заставить себя усилием воли окунуться с головой в намеченное дело. Но это лучше не делать ради своего же физического и психического здоровья. Выход есть. От дела не отказываемся ни в коем случае. Но идем к его выполнению маленькими шажками. Для того, чтобы его выполнить, нужно сделать то-то и то-то, подготовиться, прочитать инструкцию, дойти до места, надеть униформу и т.д. Маленькие шажки не вызывают у тебя чувства невыполнимости и даже дисциплинируют. Арго в Гомеле контакты
Back to Top