Самые Частые Травмы На Турниках и Брусьях (Стрит Воркаут)

🛒Лучший инвентарь для тренировок: 💸 Поддержи нас на Boosty: 💬 Discord: Telegram: Доставка по России: Инстаграм: Хотя тренировки с весом собственного тела и являются одним из самых безопасных видов фитнеса, но, как и в любом другом виде физической активности, вероятность получить травму всё же присутствует. Где-то недостаточно размялся, где-то переоценил свои силы, где-то потерял концентрацию и отвлекся - все это может стать причиной той или иной травмы. О наиболее часто встречающихся травмах у воркаутеров мы и поговорим сегодня. Первым делом хотим напомнить про инфопост “Травмы и Болезни“ ( где данный вопрос рассматривается в общем ключе. Вообще, когда мы говорим о травмах, то следует говорить не только о том, какие травмы мож