Современные зависимости и их преодоление (алко, нарко, игро, от гаджетов, кофе, пищевая, любовная)

Видео-встреча, посвященная теме зависимостей и их преодоления, с ведущим Сергеем Комаровым, в рамках проекта “Говорим“. В этот раз к беседе прилагаются таймкоды (в описании видео кратко ,в комментариях - подробнее) с упоминаемыми о.Прокопием книгами и материалами, а также даются ссылки на дополнительные источники по теме. Таймкоды: 00:00 Заставка. 00:21 Зависимости и их определение. Зависимость может быть не всегда явной и очевидной, но всё равно оказывает разрушительное, деформирующее действие на человека. Книга Марка Льюиса «Зависимость – не болезнь». 08:34 Игромания и её влияние. Что делать родителям? Важно сохранять связь с детьми, проводить время вместе и поддерживать их в различных ситуациях. Не критиковать детей и не навязывать им свое мнение, а пытаться понять их и помочь им развиваться. 14:17 Если дело дошло до крайности, например, дети воруют и т.п. Книга «Преодоление зависимого поведения». Книга Роберта Кигана «Неприятие перемен». Бывает, проблему напрямую не решить - она требует изменения ума, взглядов, образа жизни именно от вас, в первую очередь. Роберт Хаэр «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов». Фильм «Зелёная карета». 19:24 Наркотики – только ли это вещества или же что-то ещё? Цикл «Зависимости» на канале Экзегет. Формирование зависимости. Зависимое поведение может быть вызвано разными причинами, включая потерю близких, проблемы в семье, но также связано и с эгоизмом, с желанием получить удовольствие, несмотря ни на что, которое приводит к игнорированию интересов других людей. Альтернативой зависимости может быть разумная аскеза, которая помогает избавиться от страстей и открыть красоту мира. Восстановление связей с другими людьми и умение слышать их также могут помочь преодолеть зависимость. Дружба и любовь способствуют раскрытию полноты жизни, что является противоположностью зависимого поведения, замыкающего человека на себе. 26:48 Система «12 шагов», её аналоги и альтернативы. Книга «Преодоление зависимого поведения». Книга проф. Короленко и академика Дмитриевой «Психо-социальная аддиктология». Необходимо здоровое понимание проблемы и того, что она преодолима, что все не обусловлено физиологией. 33:07 Критика термина “созависимость“. Цельная картина мира и христианское достоинство (субъектность) помогают не попадать под влияние внешних алгоритмов. «Внемли себе». Книга Джудит Херман «Травма и исцеление». Выстраивание вертикали – духовно-культурного возрастания человека – для противостояния. 36:30 Зависимость от гаджетов. Где грань? Важность внутреннего мира и трезвения, которые помогают человеку противостоять внешним влияниям и сохранять свою индивидуальность. Испытание совести. Покаяние как средство стирания негативного опыта и возвращения к исходной точке. Адаптация с рассуждением. Связь со Христом. 40:47 Употребление алкоголя в разумных количествах – возможно? Помогает ли кодирование? Вопросы от слушателей: 54:15 Зависимость от кофе. Кофе и его влияние на организм. Употребление кофе, чая может не быть зависимостью, если контролируется и человек не идёт на поводу у желаний, импульсов. 58:32 Манипуляции: как им противостоять? Развитие внутреннего мира и жизненных принципов, этики. Книга С.Г. Кара-Мурза «Манипуляция сознанием». Книга иером. Прокопия «Мировоззренческий сдвиг: детонатор наркотического бума и распада общества». 01:05:46 «Сухая» трезвость и психические расстройства. Жан-Клод Ларше «Исцеление духовных и психических болезней“. Статья иером. Прокопия “Тирания мысли и алкоголь“ Не бороться напрямую, но создавая альтернативу, вырабатывая противоположные навыки. Восстановление в себе «культурного человека». 01:10:29 Пищевая зависимость, «заедание» проблем. Зависимость вследствие чувства вины. Когда чувство вины конструктивно. Статья иером. Прокопия «Объедение: Что делать, когда ничего не могу с собой поделать?» Важность соблюдения поста. Почитать что-то духовное, прежде чем приступить к пище. Соблюдать временной интервал между желанием и употреблением пищи. Познание себя и своих страстей может привести к более глубокому пониманию жизни и мира. Страдание может быть преобразовано через осознание и изменение отношения к прошлому. 01:20:52 Зависимость и психические убежища. Зависимость и психические убежища могут быть связаны, но не всегда. Но только адаптация, но и взращивание личности в психотерапии. Свт. Игнатий (Брянчанинов), иеромонах Серафим (Роуз) и профессор Жан-Клод Ларше. Преображение человека. Фобии заканчиваются, когда понимается истинная цель жизни. 01:28:01 Зависимость в отношениях. Любовная зависимость. Симбиотические отношения. Часто она возникает из-за отсутствия развития личности и неспособности адаптироваться к реальности. * Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия: #зависимость #аддикция #исцеление