УДАР обрезком металлической трубы. ЗАЩИТА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.

мастер-классы доступны на официальном сайте: Мастер - классы в видеоформате - это удобный и доступный вид обучающих материалов для самостоятельного изучения. В каждом из мастер-классов подробно рассматривается ряд конкретных тем , которые могут быть полезными как для начинающих, неискушенных в единоборствах или боевых искусствах людей, так и для опытных практиков. Мастер - класс ( в отличии от изучения видеокурса или занятий по большой учебной программе) интересен тем, что можно за непродолжительное время освоить какую - то отдельную технику, подробно разобраться в какой-либо важной теме, выучить определенную , конкретную серию приемов по самообороне или рукопашному бою. Мастер -классы в видеоформате не требуют больших затрат по времени и финансам, а также очень удобны для общего ознакомления и определению предпочтений в выборе тем для самостоятельных занятий. ШКОЛА Extreme Defense: Так же заходите на мой