МУДРА ВОДЫ.

Друзья продолжаю делиться с вами целительными мудрами. Мудра — это особая комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С  помощью мудры можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие. Сегодня знакомимся с целительной мудрой - #МУДРАВОДЫ!!!❤❤❤ Правила выполнения мудры: - Разомните и разогрейте руки. - Позвоночник должен быть прямой в вертикальном положении. - Дыхание спокойное через нос. - Тело должно быть расслабленным. - Не допускать боли во время выполнения мудры. - Касания должны быть легкие, но ощутимые. - Мудры необходимо держать не менее 3 минут и не более 30 минут. В идеале: 7-21мин. - Полностью сосредоточиться на ощущениях в теле. С любовью ИРИНА ЗАЙЧЕКОВА ❤ контактер, нумеролог, астролог, ароматерапевт, целитель, энергопрактик. Приглашаю вас на индивидуальную онлайн сессию. Где вы получите ответы на все ваши вопросы и сможете поработать со своими блоками, установками как телесными, так и эмоциональными, а также Я с моей ЦИВИЛИЗАЦИЕЙ со СВЯТЫМИ ПОМОЖЕМ ВАМ вывести в качество любой аспект вашего жития: здоровье, семья, дети, работа, деньги и т.д. - через разные техники, которые в потоке именно для вас будут выданы!!! По всем вопросом пишите на WhatsApp 79033706185 #энергия #медитация #практика #трансформация #здоровье #эмоции #дыхание #руки #мудры