КАЧАЕМ МОЩНУЮ ШЕЮ! РАБОЧЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу тут: Связь по рекламе и консультации в телегу: ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ И ПООБЩАТЬСЯ СО МНОЙ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ МОЖНО ТУТ: ДЛИННЫЕ ВИДЕО НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ «АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ»