Практика йоги, прогибы назад

Йога АЙЕНГАРА, прогиб назад. преподаватель Игорь Подмазин (Senior 1). На этом занятии осваиваются прогибы назад. Программа построена с учетом поз, которые компенсируют выполнение прогибов назад. Вы можете заниматься во время просмотра.