Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

Занятие для тех, кто хочет позаниматься в спокойном темпе, прочувствовать каждую мышцу и привести тело в тонус с помощью несложных упражнений🤍 Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.