ЛОВИ УПРАЖНЕНИЯ 🔥 #shorts #красота #молодость #упражнениядома #здоровье #красивоетело #фитнес

Эти упражнения показаны не только тем, кто уже столкнулся с проблемой. Они станут отличной профилактикой, если вы: 👉 часто испытываете напряжение и боль в шее, между лопатками, 👉 много времени проводите перед компьютером, 👉 хотите улучшить эстетику шеи и области декольте. Возраст и уровень подготовки для данной техники значения не имеют ⏱ Буквально 3 минуты в день помогут вам снять напряжение со спины и грудного отдела. Ну как, попробовали? Кидайте под постом ❤ если да, 🔥 если нет, но собираетесь.