Как вернуть вдохновение на медитацию? Разворот на 180° | Как поможет Пушкин и Баба Яга?

Медитацию советуют включать в ежедневное расписание. У этого есть обратная сторона: когда практика становится рутиной, со временем проходит азарт, вдохновение, яркие эмоции. Появляется желание медитировать нерегулярно, иногда, под настроение. Мы привыкли воспринимать любую свою деятельность в утилитарном ключе: чувствую прямо сейчас удовольствие или пользу — делаю, не чувствую — не хочу делать. Но какой еще может быть мотивация, чтобы добиться глубокого отложенного эффекта медитации? Чтобы добиться кардинальных перемен в жизни и характере. Какой разворот ума наполнит «жизнью» каждую медитацию, а жизнь вдохновением? ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» ▻ Еженедельные встречи с Дадой ▻ Закрытый Телеграм-канал ▻ Команда единомышленников ▻ И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ▻ Play Market: ▻ App store: уроки-медитации/id1447661101 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ▻ Телеграм: ▻ Инстаграм: ▻ Вконтакте: ▻ Фейсбук: ▻ Одноклассники: ———————————————————————————————— Ссылка на это видео: ———————————————————————————————— Содержание: 0:00 Медитация — еще одна обыденность? 0:48 Метафоры из русских сказок. Настрой на медитацию 3:14 О чем забывают 99% медитаторов? 4:32 Как разворачивать «сказочную избушку» своего ума в медитации? 5:31 Разница между субъектом и объектом 6:08 От чего отвернуться и куда повернуться? 8:23 Мир вещей vs мир сознаний 9:34 «Йога» на санскрите — это «связь» 11:23 Секрет удовлетворения жизнью 12:03 Что добавить в медитацию и жизнь, чтобы чувствовать радость? 13:49 4 стадии восприятия мира: от индивидуализма к универсализму 15:22 Высшее Сознание — объект или субъект? 16:38 Что подумать, чтобы медитация стала хорошей прямо сейчас? 20:20 Второй секрет хорошей медитации 21:01 Вкратце: 2 секрета вдохновляющей медитации 22:10 Что такое «йога» в своей сути? 22:55 Как вы ощущаете связь с миром? #медитация #вдохновение #надоело #урокимедитации