Боевое кунг-фу Хонг За Пермь #isТории. Набивка, тамесивари
Разрушения и набивка — это тест на бойцовские навыки (точность, скорость, решимость, закалку...). В Хонг За вы не сможете обойти их стороной. Но мы не те люди, которые убивают суставы.
ЗАЧЕМ БИТЬ КИРПИЧИ, БЕТОН, ДОСКИ?..
Никогда не любил показуху с разбиванием досок. Но когда гуляешь по городу и видишь валяющиеся по дороге кирпичи и бетонные плиты, руки чешутся😆 Всё верно, “доска не даёт сдачи“... Пока её о вашу голову не сломает противник. Если вы не можете разбить неподвижный предмет (значит, у вас есть страх, у вас нет тайминга, резкости и точности удара), то как вы по живому противнику попадете и себя ещё при этом сами не травмируете?
“Разрушения“ — это просто психофизический тест, на готовность. У всего есть свои пределы, но границы можно расширять. Нет смысла в подпиленных досках. А для старших практиков смешно до сих пор бить доски (это делают и дети и подростки).
Для чего? В бою без бинтов и перчаток вы можете легко разбить кулак о подставленный локоть, голень, лоб. Практика позволяет избежать такой участи. Естественно, лучше быть внимательным, точным, не попадаться на такие подставки. По возможности принцип иной, наоборот, твердым (пальцы, локоть, колено...) бить в мягкое (мышцы, нервные пучки...). Чувствовать импульс и вектор, перенаправлять. Набивка — только дополнительный тренинг.
Как тренировать? При практике don noi cong, тренируя развитие фасций (как экзоскелет натяжения), развитие суставов и хрящей путем накатки, массажа, постепенной набивки, отжиманий... Жесткая набивка не нужна и вредна для здоровья. Не повторяйте это дома, если не занимаетесь. Убьете суставы.
Говорю, как опытный тренер и профессиональный музыкант педагог. Я не убил свои суставы и пальцы за 17 лет практики Хонг За. Всем здоровья, увидимся на тренировках!
#ХонгЗа #Шаолинь #Тамесивари #закалка #самооборона #разбитькрипич #разбитьдоску
4 views
12
1
5 years ago 00:02:00 42
КУНГ ФУ боевое 5
10 years ago 00:07:19 312
Боевое Кунг Фу с Чейзом.
4 years ago 01:19:58 11K
Кунг-Фу воин
6 years ago 00:04:20 3.4K
Боевое искусство кунг-фу
5 years ago 00:02:00 39
КУНГ ФУ боевое 1
9 years ago 00:01:28 178
Боевое кунг фу презентация
10 years ago 00:11:17 798
Боевое кунг-фу (болевые точки)
8 years ago 00:01:51 71
Боевое кунг фу в Днепродзержинске
4 years ago 00:00:48 63
Кунг-Фу это боевое, или оздоровительное?
5 months ago 02:00:36 89.2K
Кунг-фу жеребец
10 years ago 00:01:40 159
ММА, кунг-фу, боевое самбо Кременчуг 2014
6 years ago 00:04:19 2.6K
Кунг-Фу есть Кунг-Фу
9 months ago 01:34:54 139.9K
Кунг-фу Панда 3 (2016)
5 years ago 00:02:00 14
КУНГ ФУ боевое 7
12 years ago 00:58:54 122
Боевое кунг-фу.Подготовка тела бойца
6 years ago 00:42:53 12
Легенды Кунг фу Боевое тайцзицюань RUS
6 years ago 01:36:57 556
Боевик карате фильм(боевое искусство) Девушка кунг фу
5 years ago 00:03:21 229
Крупнейшая в мире академия боевых искусств (кунг фу)
14 years ago 00:01:38 86
Боевое Кунг-Фу
5 years ago 00:02:00 18
КУНГ ФУ боевое 10
11 months ago 00:02:09 8.3K
Прекрасная боевая сцена в лучших традициях кунг-фу
1 year ago 00:04:30 1.9K
⭐«Шаолиньское кунг-фу»: Шаолиньское кунг-фу демонстрирует миру удивительные боевые искусства.