Хочешь похудеть? Body Flex лучшие упражнения для уменьшения объемов тела
Ну кто же не хочет быстро похудеть.... Все хотят, тогда держите 6 топовых упражнений из программы Бодифлекс. Тренируйтесь каждый день, выполняйте каждое упражнения из дыхательной гимнастики BodyFlex по 2-3 раза, результат будет через месяц.
Особенно программа бодифлекс эффективна для тех, кто хочет убрать живот!
Всем привет с вами Андреева Татьяна это видео для тех кто хочет похудеть. Волшебное дыхание бодифлекс.
☛ Запись на дыхательную гимнастику для восстановления легких после пневмонии и covid-19
0:00 Вступление
0:17 Противопоказания к Бодифлекс
0:57 Техника выполнения Бодифлекс
1:56 Упражнение Бодифлекс для тонкой талии
3:09 Упражнение Бодифлекс для упругости ног и ягодиц
4:05 Упражнение Бодифлекс для грудных мышц
4:39 Упражнение Бодифлекс для стройности ног
5:50 Упражнение Бодифлекс для укрепления мышц пресса
6:30 Заключение
Гимнастика занимает мало времени, нет никаких изнурительных тр
1 view
459
120
3 weeks ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
4 weeks ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 weeks ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
4 weeks ago 00:10:11 1
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ, если хочешь ПОХУДЕТЬ! / Как жир управляет вашим настроением?
4 weeks ago 00:39:43 1
Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.
4 weeks ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
4 weeks ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
1 month ago 00:00:51 1
Хочешь похудеть - Нужно создать дефицит калорий Тигран Амалян
1 month ago 00:02:31 1
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
1 month ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:10:18 1
Хочешь ПОХУДЕТЬ? Сначала сделай ЭТО со своим КИШЕЧНИКОМ
1 month ago 00:14:30 1
Достали ГАЗЫ и ВЗДУТИЯ? Просто сделай ЭТО и через 1 день увидишь результат
1 month ago 00:10:56 4
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ
1 month ago 00:01:20 1
Экспресс похудение
1 month ago 00:13:18 1
ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!
1 month ago 00:01:00 1
ЗАБУДЬ про ЭТИ продукты, если хочешь ПОХУДЕТЬ! #нутрициология #питание #продукты
1 month ago 00:18:26 1
ч.2 Упражнения для расслабления диафрагмы - показываю на себе.
1 month ago 00:40:53 1
Какие продукты с отрицательной калорийностью уберут вечерний жор
1 month ago 00:00:30 1
ДАВАЙ СДЕЛАЕМ
1 month ago 00:12:08 1
Хлеб без муки, ешь сколько хочешь, как я похудел на 38 кг за 4 месяца. Мой ужин 2024 год
1 month ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
1 month ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 month ago 00:20:00 1
Используй 1 ПРАВИЛО, если постоянно хочешь есть! Лучший метод похудения
1 month ago 00:06:28 1
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.