Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

ПП бейглы на завтрак🥯 ⠀ КБЖУ 1 шт - 268/21,5/9/24 ⠀ Не знаете, как можно заменить хлеб и делать любимые бутерброды и сендвичи? Вот очень простой рецепт вкуснейших творожных бейглов🥨 ⠀ Ингредиенты на 4 шт: ▪️творог 2% - 300 г; ▪️яйцо - 2 шт; ▪️рисовая мука - 100 г; ▪️любой сыр - 60 г; ▪️соль - по вкусу; ▪️разрыхлитель - 0,5 ч.л; ▪️прованские травы - 1 ч.л; ▪️кунжут - 10 г. ⠀ Приготовление: ✔️соединить творог, 1 целое яйцо и 1 белок (желток оставить для смазки), рисовую муку, натертый сыр, соль, разрыхлитель и прованские травы; ✔️перемешать массу сначала ложкой, затем вымесить руками для однородности; ✔️из теста скатать колбаску диаметром примерно 6 см, разделить на 4 части; ✔️далее из 1/4 теста также скатать колбаску и сформовать бублик, защипнув края теста; ✔️смазать заготовки желтком и посыпать кунжутом; ✔️выпекать при температуре 180 С в течении 25-30 минут (режим верх-низ); ⠀ Готовые бейглы можно кушать просто так, либо разрезать на 2 половинки и добавить любимую начинку🤍 ⠀ Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉