тренировка на улице на верх тела

В этом видео я показываю отличную тренировку на улице для верха тела только с собственным весом. Пробуй все три варианта и напиши в комментариях какой понравился больше. заходи ко мне в инстаграмм: Спасибо за просмотр, поддержи лайком и рассказывай друзьям!) Всем жесткого прогресса мужики 💪💪💪