Функциональный тренинг с гантелями - субботние зарядки на лайте!)

9 кругов: 9 бёрпи с альпинистами 9 тяг гантель к поясу 9 приседаний 9 сит-апов 9 подъемов ног 9 складок 99 прыжков через скакалку