Сгибание разгибание рук на гимнастической скамье
Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к гимнастической скамье, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек
1 view
1185
362
2 months ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago
00:01:00
1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago
00:06:13
1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
2 months ago
00:03:51
1
Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+
2 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
2 months ago
00:00:59
1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
2 months ago
00:08:07
1
Упражнения для тазобедренного сустава
2 months ago
00:24:54
3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
2 months ago
00:05:11
1
Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память
2 months ago
00:01:09
1
Техника выполнения испытания ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа“
2 months ago
00:01:04
1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО
2 months ago
00:18:46
1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago
00:41:11
1
Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов
2 months ago
00:01:07
1
Упражнения от боли в коленях.
2 months ago
00:10:11
1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
2 months ago
00:11:51
3
Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
2 months ago
00:00:58
1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
2 months ago
00:11:24
1
НЕ РАЗГИБАЮТСЯ ПАЛЬЦЫ: Лечение Контрактуры Дюпюитрена (Часть 2)
2 months ago
00:02:54
1
Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга
2 months ago
00:23:26
4
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
2 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
2 months ago
00:14:34
1
Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике
2 months ago
01:01:24
1
Обновленный онлайн курс “упражнения для восстановления после перелома лучевой кости“. Занятие 1.
2 months ago
00:21:25
1
Локтевой сустав - Анатомия человека | Kenhub
Back to Top