Микробиота кишечника - мир внутри нас! / Как восстановить микрофлору кишечника?

👇🏻 Онлайн-встреча “Как избавиться от дискомфорта после еды“ Что такое микрофлора кишечника? / Почему происходит нарушение микрофлоры кишечника? Всем привет! С вами Ксения Чёрная Как микрофлора влияет на организм? Как правильно составить рацион питания? Какие симптомы возникают при нарушении микрофлоры? Когда разговор идет о кишечнике, многие вспоминают такие понятия, как микробиота и микрофлора! И сегодня в выпуске поговорим про то, в чем отличия микробиоты и микрофлоры. Что такое микробиота, как восстановить микрофлору кишечника, какие продукты разрушают микрофлору кишечника и как понять, что с микрофлорой не все в порядке? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!