Comment arrêter de penser ? | Sadhguru Français

Sadhguru répond à une question sur le mental et pourquoi il semble n’en faire qu’à sa tête ! Il examine comment des termes tels que “absence de pensées“ et “arrêter les pensées“ ont été utilisés au fil des ans, et se demande pourquoi on voudrait arrêter le mental, produit de millions d’années d’évolution. Le problème, nous rappelle-t-il, n’est pas le mental, mais que le mental “raconte sa propre histoire“. Il décrit comment le puissant “Shambhavi Mahamudra Kriya“ est un grand pas en avant pour changer cela.