Полезный вопрос. Выпуск №2

В этом выпуске я отвечаю на самые популярные вопросы о питании, тренировках и образе жизни. Вот что вас ждёт: Какие продукты реально ускоряют метаболизм? Нужно ли растягиваться перед бегом? Как перестать пить сладкие газировки? Что делать, если переел на празднике? Как убрать жир с живота? А также расскажу, помогают ли жиросжигатели на самом деле, как правильно пить воду и почему локальное сжигание жира — миф. Делюсь личным опытом, советами и полезными лайфхаками, которые помогут сделать здоровый образ жизни комфортным. Понравилось? Ставьте лайк, делитесь своими вопросами в комментариях и подписывайтесь на канал! ***** ШКОЛА ЗОЖ DREAMTELO ***** Персональное ведение (похудение). Калистеника. Домашние тренировки. Начинающий, средний, продвинутый уровень. ***** Мобильное приложение ***** App Store: Google Play: #правильное_питание #метаболизм #ЗОЖ #тренировки #похудение #калистеника #здоровыйобразжизни #Dreamtelo #пп #вода #здоровье #советы