Как успокоить ум перед выступлением.

Сколько страхов проносится в нашей голове перед публичным выступлением, сколько негативных сценариев мы успеваем перебрать. Сколько нервов мы в итоге тратим просто так, на будущее, которое никогда не наступит. Чтобы сохранить ресурс и иметь возможность направить его туда, куда действительно необходимо — повторить основные тезисы выступления, сделать настройку спикера перед выходом и тд, я делюсь с вами простым, но очень действенным инструментом.
Back to Top