№2 – Цигун

Урок, направленный на достижение и сохранение здоровья путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Он позволяет достичь долголетия, хорошего самочувствия, развить подвижность суставов, гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости тела. Класс рекомендован людям разных возрастов и физической подготовленности. Тренер – Мавлютон Виталий