🌊Курс “Плоский живот“ уже доступен к освоению! Подробнее:
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее:
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: -
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм -
Область талии и живота - это наши внутренние органы, которые защищены мышцами, а сверху дополнительно подкожно-жировой клетчаткой. Подкожно-жировая клетчатка есть у каждого, однако при излишках мы можем ее уменьшать и контролировать ее количество. Рассмотрим ваши действия на пути к плоскому и красивому животу.
Music:
Shake Shake Go - England Skies (Epic Empire Remix)
Satl Blastikz - Were Mine
Nelver & NCamargo - Lonely
1 view
387
107
1 week ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 00:04:47 1
Мануальная терапия шейного отдела позвоночника! Хрусты и трасты
1 month ago 00:00:39 1
Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ
1 month ago 00:16:39 1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!
1 month ago 00:22:52 1
Как СЖЕЧЬ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ даже после 30ти
1 month ago 00:22:02 1
Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!
1 month ago 01:06:10 1.1K
Ислам в тюрьмах: как создают экстремистов | Плохая политика ФСИН, коррупция и проблемы безопасности
1 month ago 00:16:11 1
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
1 month ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
1 month ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
1 month ago 00:09:28 1
Сеанс Тратара на сердечно-сосудистую систему. №5 ()
1 month ago 00:11:49 1
Сеанс Тратара на органы пищеварения. №4 ()
1 month ago 00:23:01 1
Американец: Европу и США ждут большие проблемы! // Про СВО, санкции и коррупцию
1 month ago 00:12:02 5
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.
1 month ago 00:08:40 1
Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..
1 month ago 00:19:08 1
Никогда не перестану ЭТО делать | ТОП-5 моих ЛЮБИМЫХ упражнений для лица
1 month ago 00:11:35 1
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
1 month ago 00:22:53 1
Маркетинг план Faberlic
1 month ago 00:15:58 15
Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях
1 month ago 00:16:02 3
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
1 month ago 00:07:59 1
🔵Микросферы Артрейд. Применение и отзывы клиентов. Повязка Artraid универсальная🔵