Ես մի փոքրիկ տնակ էի- մարմնի եւ հոգեկանի վերականգնում, տագնապների եւ կոնֆլիկտների հաղթահարում

Բժիշկ Կլոդ Սաբան ստեղծել է այս պրակտիկան, որպեսզի բուժի մարմինը և ազատի ենթագիտակցությունը կոնֆլիկտների և սթրեսի հետևանքներից, որոնք անտեսանելիորեն ազդում են մեզ վրա՝ պատճառելով մեզ մարմնի ցավ, վախեր ու ֆոբիաներ և ստիպում բարձր պահանջներ դնել ինքներս մեր մեզ կամ մեր սիրելիների ուսերին։ Փոքրիկ տուն պրակտիկան հայտնի դարձավ շնորհիվ Ժիլբեր Ռենոյի-ի, որը ստեղծել է «բժշկում հիշողության միջոցով“ կոչվող մեթոդը: Կրկնեք և պատկերացրեք խորհրդանիշները հանգիստ, ապահով միջավայրում: Ժամանակ հատկացրեք յուրաքանչյուր խորհրդանիշը հնարավորինս հստակ պատկերացնելու համար: Աշխատեք ամեն օր, 2-3 ամսվա ընթացքում լսել կրկնությունները, տվյալ հոլովակը բաղկացած է 3 կրկնությունից։ Տագնապային վիճակների, վախերի, կոնֆլիկտների եւ ֆոբիաների խնդիրներով կարող եք դիմել անձնական թերապիայի Ձեզ համար կազմեց եւ կարդաց Մարիամ Գրաբսկայան, հոգեբան, կլինիկական հոգեթերապեւտ, Էմոցիոնալ-պատկերային թերապիայի մասնագետ։