Шоколадные Кексы без глютена, без сахара. КетО рецепт для похудения!

Готовлю шоколадные Кето кексы с орехами без муки и без сахара. При этом выпечка получается очень нежная и ароматная с ярким шоколадным вкусом и приятной текстурой. Шоколадные Кето кексы отлично подходят для всех у кого непереносимость глютена. Они не поднимают уровень сахара в крови, так как вместо сахара я использую эритритол, который не вызывает инсулиновую реакцию в организме. Готовятся шоколадные Кето кексы очень просто и быстро. ___ Шоколадные Кето Кексы: 1. Яйца – 4 шт; 2. Эритритол – 70 г; 3. Сметана (от 25%) – 100 г; 4. Растительное масло – 50 г; 5. Кокосовая мука – 50 г; 6. Какао – 20 г; 7. Орехи – 100 г; 8. Разрыхлитель – 5 г; 9. Ванилин – щепотка. ___ Общий выход готовых изделий составил 12 стаканчиков по 50 г. ___ Chocolate Keto Cupcakes: 1. Eggs – 4 pcs; 2. Erythritol – 5 tbsp; 3. Sour cream (from 25%) - 6,5 tbsp; 4. Vegetable oil-3,5 tbsp; 5. Coconut flour-3,5 tbsp; 6. Cocoa – 4 tsp; 7. Nuts-3,5 oz; 8. Baking powder-1 tsp; 9. Vanilla-a pinch. ___ Поддержите канал: 💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги