ASTANA THROWDOWN 2017 /3

Совсем небольшая нарезка первого комплекса второго дня соревнования #AstanaThrowdown2017, в котором выступали супердевушки категории RX: — Лия Кибишева (@kibishevacrossfit) Команда «Crossfit Idol», город Алматы / @crossfitidolalmaty — Алла Фиронова (@allafironova) Команда «Gazgolder Crossfit», город Костанай / @gazgolder_crossfit — Жибек Курмашева (@zhikosya_7) Команда «Arlan Crossfit», город Алматы / @arlan_black_wolves — Анастасия Лигай (@nastyacrossfit) Команда «Endurance», город Алматы / @ ⠀ Уверены, что в скором будущем в этой же категории будут выступать и наши красавицы! 😊 ⠀ ♨️Комплекс 1.1 для RX: FOR TIME: — 30 GHD SIT UPS 20/14 — 15 15 M HANDSTAND WALK — 30 DL 225/115 — 20 GHD SIT UPS 20/14 — 15 15 M HANDSTAND WALK — 20 DL 295/145 — 10 GHD SIT UPS 20/14 — 15 15 M HANDSTAND WALK — 10 DL 365/175 #Crossfit #CrossfitKZ ⠀ 📮Наш адрес: улица Ленина 160, корпус Б ⠀ Контактные телефоны: 📲 7701 555 51 97 📞 7 (7182) 65 36 64 #AntifitnesPavlodar #Антифитнес #Павлодар