О йоге, пользе задержки дыхания, нейрогимнастике и жизни.
00:31 о планах на будущее: йога тур в Абхазию, фестивали в Крыму Асана-фест и Сан Спирит. мой телефон 89109119494
04:35 о йоге онлайн во время моего отъезда
06:35 рекомендованный график занятий йоги для обычного человека. каждый день утром и вечером по 10-15 мин, и 2 раза в неделю полноценная тренировка с инструктором
09:30 о йоге на САПах, йога воде
15:30 медитация сплав
17:50 о новых двигательных практиках, которые включаются в йога комплексы
20:40 о пользе задержек дыхания и включение дыхательных практик в йога комплексы
22:01 капалабхати-агни сара крийа. Почему именно капалабхати ?
25:20 вред гипервентиляции.
26:05 Уддияна бандха. цели и эффекты
28:30 компенсаторные механизмы гипоксии, польза контролируемой гипоксии
31:25 почему именно Уддияна ? польза и вред
32:35 энергетический эффект уддияны и правила безопасности практки уддияны бандхи, куда сливается энергия?
34:46 о Брахмачарье, ас
3 views
508
154
1 month ago 00:08:32 1
Тьма 4 секунды. Свет Солнца 4 удара! Мантра Рерих. Мантра Иисуса. Полное дыхание йогов и цвет ЧАКР!
2 months ago 00:06:47 1
3 вещи, которые должна знать каждая женщина | 8 марта Международный женский день |Садхгуру по-русски
2 months ago 00:23:14 1
💥ШЕЙТЕЛЬМАН: Ось що СТАЛОСЯ після СВАРКИ З ТРАМПОМ! У США БУНТ. Повстали СЕНАТОРИ @sheitelman
2 months ago 00:07:17 3
Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. Садхгуру
2 months ago 01:05:25 1
Зверь и ангел
3 months ago 00:03:45 16
Аліна Жук & Петро Корнійчук “Наше кохання“ (official music video)
3 months ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
4 months ago 01:41:42 31
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
4 months ago 00:03:56 1
сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски
4 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 months ago 02:02:00 1
Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость
4 months ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
4 months ago 00:20:49 1
Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)
4 months ago 01:48:25 6
💥НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ
4 months ago 01:40:16 1
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
4 months ago 00:13:10 1
Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите
4 months ago 00:24:42 1
Пускаєте заколядувати? 10 українських колядок від колумбійця Янко, його батьків, Ісамар і Ніколаса
4 months ago 00:42:37 1
Туммо - Йога Внутреннего Огня
4 months ago 00:11:44 33
💖ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ